Istnieje prosta zasada ułatwiająca korzystanie z toalety. Pokazał ją jeden z kanadyjskich youtuberów, Matthew Santoro.
Korzystanie z toalety nie powinno być tematem do przemilczenia. Robi to każdy z nas i warto wiedzieć, czy nie robimy tego w zły sposób. Zdarzają się sytuacje, kiedy załatwienie się sprawia sporą trudność. Istnieje dość prosty sposób na pozbycie się tego problemu. Temat poruszył kanadyjski youtuber Matthew Santoro.
Internauta zaczął swoje nagranie od stwierdzenia “Robisz źle, jeśli tak, jak większość osób, siadasz perfekcyjnie prosto na sedesie”. Zdaniem youtubera taka pozycja siadania na toalecie jest zła, ponieważ nasze ciało naturalnie jest przystosowane do wypróżniania się w przysiadzie.
Jak siadać na toalecie prawidłowo? Należy wziąć podnóżek, na którym w trakcie załatwiania swojej potrzeby możemy oprzeć nogi. Wówczas nasze kolana znajda się wyżej a uda zbliżą do brzucha. Taki sposób siadania na toalecie zmniejsza ryzyko pojawienia się hemoroidów oraz chorób okrężnicy.
